JAWA POS RADAR MOJOKERTO – Aktor Baskara Mahendra mengungkapkan bahwa dirinya telah menjalani gaya hidup vegetarian sejak tiga hingga empat tahun terakhir. Hal ini diungkapkannya saat menjadi bintang tamu di YouTube Vindes baru-baru ini.
“Vegetarian udah 3-4 tahun kali,” ujar Baskara dari video yang diunggah pada Senin (10/11/2025).
Keputusan ini bukan didorong oleh alasan ingin kurus atau menurunkan berat badan, melainkan karena rasa sayang dan empati terhadap hewan. Ia memandang hewan sebagai makhluk hidup yang bisa merasakan sakit, sehingga ia memilih tidak makan daging.
“Karena sayang binatang kali ya. Jadi kayak gue ngerasa mereka makhluk hidup yang ngerasain sakit, gitu aja sih,” katanya.
Meski demikian, Baskara masih mengonsumsi telur, jadi ia tidak sepenuhnya vegan.
"Kalau telur makaan, kalau yang enggak kan vegan, gue masih makan," ungkap aktor tersebut.
Ia mengaku pola makan vegetarian justru terasa mudah dijalani ketika berada di Indonesia. Menu makanan tradisional seperti gado-gado, ketoprak, dan rujak bisa menjadi pilihan yang sesuai dengan prinsip vegetarian.
"Justru gampang banget, kalau ke luar negeri susah. Kalau di sini gado-gado, ketoprak, terus makan rujak, itu vegetarian," katanya.
Hal ini menunjukkan betapa mudahnya menjalani gaya hidup vegetarian di Indonesia berkat kekayaan kuliner lokal yang bisa disesuaikan dengan prinsip tersebut.
Meskipun sudah menjalani gaya hidup vegetarian dalam waktu cukup lama, Baskara tidak memiliki pandangan negatif terhadap orang yang masih makan daging. Ia menyatakan bahwa memilih vegetarian atau tidak adalah keputusan pribadi.
"Tapi gue enggak ngejudge orang yang enggak makan daging ya, gue biasa aja," ujarnya.
Meski tidak memutuskan untuk menjadi vegetarian, Baskara mengakui bahwa ia selama ini tidak memperhatikan perubahan bentuk pada tubuhnya.
“Ada orang yang vegetarian karena diet kan ya, kalau karena diet mereka pasti ngelihatin tuh badannya jadi gimana, gue karena soal binatang aja, jadi gue enggak ngelihat badan gue berubah gimana-gimana sih,” tuturnya.
Baskara justru mengaku sempat mengalami kenaikan berat badan hingga 12 kilogram karena rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan tinggi protein seperti telur dan tempe.
“Tapi gue vegetarian naikkin berat badan malah bisa, gue sempet naik 12 kilo karena gue rajin olahraga, ngegym, terus programnya banyaknya makan telur, tempe,” pungkasnya.
Secara keseluruhan, keputusan Baskara Mahendra untuk menjadi vegetarian lebih dari tiga tahun menunjukkan komitmen pribadinya terhadap gaya hidup yang penuh empati, beretika, dan tanpa menghakimi pilihan orang lain.
Ia juga menunjukkan bahwa pola makan vegetarian bisa dijalani secara praktis di Indonesia berkat kekayaan kuliner lokal yang sesuai dengan prinsip tersebut. Hal ini menjadi inspirasi bagi banyak orang yang ingin mencoba hidup vegetarian dengan cara yang sederhana dan nyaman.
(Rizma)
Editor : Imron Arlado