JPRM - Aktris sekaligus model ternama, Ariel Tatum, membagikan rutinitas perawatan kulit yang menjadi andalan untuk menjaga kesehatan dan juga penampilannya.
Sebagai publik figur yang sering tampil di depan kamera, baik dalam dunia akting maupun modeling, Ariel tentu memiliki tanggung jawab untuk selalu tampil prima.
Salah satu aspek penting dalam menjaga penampilannya adalah merawat kulit agar tetap bersih, sehat, dan bercahaya.
Ariel menyadari bahwa kulit yang terawat tidak hanya menunjang penampilan fisik, tetapi juga mencerminkan pola hidup sehat secara keseluruhan.
Berikut rahasia merawat kesehatan kulit yang selalu dilakukan oleh Ariel Tatum.
- Menerapkan Gaya Hidup Sehat
Meskipun jadwal syuting kerap kali menyita waktu dan tenaga, pemeran Fatimah dalam film Perang Kota ini, selalu berusaha sebaik mungkin untuk mengatur pola makan dan waktu istirahatnya agar tubuh tetap fit dan bugar.
Menurutnya, menjaga asupan nutrisi dan memiliki waktu tidur yang cukup merupakan kunci utama untuk mempertahankan stamina, terutama pada kesehatan fisik dan mentalnya ketika harus menjalani hari-hari panjang di lokasi syuting.
“Ya, pasti semua dimulai dari dalamnya, dari makanan, pola makan, pola tidur,” jelasnya dalam konferensi pers bersama Vaseline dan SKIN+ Clinic, Sabtu (26/4).
Untuk itu, Ariel Tatum juga sangat selektif dalam memilih bahan makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Ia memastikan bahwa asupan makanannya mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk menunjang kesehatan kulit, seperti vitamin, antioksidan, dan mineral.
Namun, jika dalam kondisi tertentu ia harus mengonsumsi makanan yang kurang bergizi, ia akan berusaha menyeimbangkannya dengan mengonsumsi camilan sehat atau minuman bergizi, seperti jus buah segar atau smoothie, agar kebutuhan nutrisinya tetap tercukupi.
“Aku sudah beberapa tahun ini sangat berfokus ke bahan-bahan makanan yang memang bisa membantu mencerahkan dan menyehatkan kulit aku dari dalam,” ujarnya.
- Pahami Kandungan Skincare
Tak hanya merawat dari dalam, Ariel yang juga dikenal lewat perannya sebagai Nani dalam film Sayap-sayap Patah, mengungkapkan bahwa pentingnya memahami kandungan skincare yang baik dan sesuai dengan kondisi kulit masing-masing.
Ariel bahkan menyebut dirinya sebagai seorang skintellectual—istilah yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang memiliki wawasan dan kepedulian tinggi terhadap kandungan dalam produk skincare.
“Aku sendiri sebenarnya skintellectual,” tegasnya.
Memiliki tipe kulit yang cenderung kering dan kombinasi, Ariel berusaha mempelajari berbagai kandungan yang terdapat dalam produk skincare agar bisa memilih yang paling sesuai dengan kebutuhan kulitnya.
Dengan pengetahuan tersebut, ia dapat lebih selektif dalam memilih formula yang mampu menjaga kelembapan tanpa memicu masalah breakout di area wajah yang lebih berminyak.
“Juga lebih mawas diri, ya, lihat ingredients-ingredients dalam produk-produk yang aku gunakan,” jelas Ariel.
- Treatment di Klinik Kecantikan
Ariel juga mengungkapkan bahwa dirinya rutin menjalani perawatan kulit di klinik kecantikan sebagai bagian dari usahanya menjaga penampilan.
Baca Juga: Inilah Biodata Anggota No Na, Girl Group Indonesia Besutan Agensi 88rising
Ariel kerap berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis kulit untuk memantau kondisi kulitnya dan memastikan bahwa perawatan yang dilakukan sesuai dengan kebutuhannya.
Baginya, perawatan di klinik bukan hanya soal kecantikan, tetapi juga langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit agar tetap prima, terutama saat harus menghadapi jadwal kerja yang padat.
“Kali ini juga ditambah treatment-treatment di klinik, banyak konsultasi sama dokter-dokter yang aku percaya,” ujarnya.
Rutinitas Ariel Tatum terhadap keseimbangan gaya hidup ini menjadi bagian penting dari usahanya untuk selalu tampil maksimal, baik di depan kamera maupun dalam kehidupan sehari-hari.
Oleh karena itu, ia konsisten menjalani rutinitas penggunaan skincare yang sesuai dengan kebutuhan kulitnya, mulai dari memahami kandungan produk hingga memilih perawatan yang tepat agar hasilnya optimal dan aman digunakan dalam jangka panjang.
Editor : Imron Arlado