KABUPATEN, Jawa Pos Radar Mojokerto – Skill fisik dan teknik merupakan faktor penting bagi atlet olahraga combat seperti gulat. Dua aspek vital penunjang performa atlet tersebut kini menjadi fokus latihan cabor gulat Kabupaten Mojokerto. Sehingga, delapan pegulat andalan Bumi Majapahit bisa tampil optimal di hadapan publik sendiri saat porprov bergulir September nanti.
’’Saat ini kita fokuskan ke fisik dan teknik, dengan angka 70 persen fisik dan 30 persen teknik. Karena memang dua hal ini sangat penting buat (performa) atlet,’’ ujar Ketua Pengkab PGSI Mojokerto Agus Setiawan.
Saat ini delapan atlet gulat andalan daerah 18 kecematan di-drill dengan lima kali latihan dalam sepekan. Dengan rincian menu latihan teknik selama tiga hari penuh dan dua hari latihan untuk skill fisik. Namun begitu, menu dan porsi latihan tersebut bakal berubah seiring semakin dekatnya waktu gelaran porprov dan kebutuhan atlet. ’’Libur latihan di hari Senin dan Rabu. Untuk fokus (menu dan porsi) latihan kita tentu tidak itu-itu saja, kita kombinasikan materi lainnya. Kita juga sesuaikan dengan program latihan yang sudah kita rancang dan kebutuhan anak-anak,” beber Agus.
Menurutnya, olahraga gulat tak lepas dari skill fisik masing-masing atlet. Lantaran gulat merupakan olahraga yang melibatkan banyak body contact. Tak pelak untuk menjaga skill fisik para pegulat rutin berlatih di gym hingga lapangan. ’’Untuk menggenjot fisik anak-anak ini salah satunya dengan beban dan angkat besi. Untuk endurance mereka kita terapkan di lapangan (salah satunya dengan lari),’’ bebernya.
Untuk teknik para pegulat andalan, dipertajam melalui pertandingan internal hingga laga latih tanding. Saat berlatih di SMPN 2 Trowulan, home base cabor gulat, para atlet ditatar sejumlah teknik hingga kuncian andalan. Performa mereka lantas diukur dan dievaluasi dengan kemampuan pegulat lawan lewat laga uji coba yang juga rutin dihelat. ’’Untuk melihat kualitas atlet kita maupun lawan ya lewat latih tanding ini. Di situ bisa kita lihat mana saja yang kurang dari kita atau tim lawan. Dan apa saja yang perlu kita evaluasi dan tingkatkan lagi,’’ tukas Agus. (vad/fen)
