alexametrics
26.8 C
Mojokerto
Saturday, July 2, 2022

Turunkan Tensi Latihan

KABUPATEN, Jawa Pos Radar Mojokerto – Tensi latihan tim sepak bola Kabupaten Mojokerto diturunkan. Mulai akhir pekan kemarin, Mochammad Firman dkk sudah tak lagi menjalani latihan intensif dengan durasi hingga dua jam lebih. Penurunan ini untuk menjaga kondisi fisik pemain agar tetap bugar jelang keberangkatannya menuju babak penyisihan Porprov di Jember, 17 Juni nanti.

Pelatih kepala tim sepak bola Kabupaten Mojokerto, Sigit Ari Pramono mengatakan, anak asuhnya sudah tidak lagi dituntut dengan materi berintensitas tinggi. Lari jarak jauh, game internal panjang, hingga latihan fisik berat kini sudah diminimalisir durasi dan porsinya. Mereka hanya diminta mematangkan performa individu dan kolektivitas tim lewat latihan ringan. Seperti latihan service, baik tendangan bebas, tendangan sudut, hingga penalti.

Baca Juga :  Gagal ke Babak Utama Porprov, Wasit Jadi Kambing Hitam

’’Tinggal pemantapan bola mati saja baik tendangan penjuru, tendang bebas dan lainnya. Untuk durasi dan porsi, sudah agak slow dan santai. Tidak lagi dikejar waktu,’’ urainya.

Namun, Ari tetap menekankan fokus dan keseriusan tinggi kepada anak asuhnya ketika sudah menginjak strategi bermain. Konsentrasi Mochammad Firman dkk diminta untuk tidak lengah sedikit pun di sisa waktu persiapan sepekan ke depan.

Bahkan, saat uji coba terakhir melawan tim lokal Bintang Muda, Sigit terus menekankan semua pemain agar fokus sejak peluit pertama dibunyikan. Hal ini untuk membiasakan konsentrasi mereka agar tidak gampang terpecah, khususnya saat menghadapi pertandingan genting atau saat melawan tim yang kuat. ’’Tapi intensitas masih agak tinggi saat materi rondos dan eleven plus. Kami tetap memprioritaskan cara bermain efektif dengan taktik dan strategi jitu,’’ tambahnya.

Baca Juga :  Jatim Open Jadi Ajang Test Case

Lawan yang akan dihadapi skuad Mojokerto di babak penyisihan grup D babak utama Porprov nanti terhitung cukup berat. Sidoarjo, Kota Pasuruan, dan Banyuwangi menjadi lawan sengit dengan kualitas skill dan performa apik. Ketiganya juga memiliki kekeuatan mental pemain yang tangguh. Sehingga butuh kerja keras untuk bisa mengalahkan satu persatu sebagai syarat lolos ke babak perempat final.

’’Mereka semua berpengalaman mengadapi tekanan di kandang sendiri. Artinya, mereka sangat tangguh baik secara kolektivitas permainan maupun mental tanding,’’ pungkas Sigit. (far/ron)

KABUPATEN, Jawa Pos Radar Mojokerto – Tensi latihan tim sepak bola Kabupaten Mojokerto diturunkan. Mulai akhir pekan kemarin, Mochammad Firman dkk sudah tak lagi menjalani latihan intensif dengan durasi hingga dua jam lebih. Penurunan ini untuk menjaga kondisi fisik pemain agar tetap bugar jelang keberangkatannya menuju babak penyisihan Porprov di Jember, 17 Juni nanti.

Pelatih kepala tim sepak bola Kabupaten Mojokerto, Sigit Ari Pramono mengatakan, anak asuhnya sudah tidak lagi dituntut dengan materi berintensitas tinggi. Lari jarak jauh, game internal panjang, hingga latihan fisik berat kini sudah diminimalisir durasi dan porsinya. Mereka hanya diminta mematangkan performa individu dan kolektivitas tim lewat latihan ringan. Seperti latihan service, baik tendangan bebas, tendangan sudut, hingga penalti.

Baca Juga :  Lima Srikandi Lolos Seleksi Persis Women

’’Tinggal pemantapan bola mati saja baik tendangan penjuru, tendang bebas dan lainnya. Untuk durasi dan porsi, sudah agak slow dan santai. Tidak lagi dikejar waktu,’’ urainya.

Namun, Ari tetap menekankan fokus dan keseriusan tinggi kepada anak asuhnya ketika sudah menginjak strategi bermain. Konsentrasi Mochammad Firman dkk diminta untuk tidak lengah sedikit pun di sisa waktu persiapan sepekan ke depan.

Bahkan, saat uji coba terakhir melawan tim lokal Bintang Muda, Sigit terus menekankan semua pemain agar fokus sejak peluit pertama dibunyikan. Hal ini untuk membiasakan konsentrasi mereka agar tidak gampang terpecah, khususnya saat menghadapi pertandingan genting atau saat melawan tim yang kuat. ’’Tapi intensitas masih agak tinggi saat materi rondos dan eleven plus. Kami tetap memprioritaskan cara bermain efektif dengan taktik dan strategi jitu,’’ tambahnya.

Baca Juga :  Jangan Terlewat! Tiket Motorcross Grand Prix Indonesia Samota Mulai Diborong

Lawan yang akan dihadapi skuad Mojokerto di babak penyisihan grup D babak utama Porprov nanti terhitung cukup berat. Sidoarjo, Kota Pasuruan, dan Banyuwangi menjadi lawan sengit dengan kualitas skill dan performa apik. Ketiganya juga memiliki kekeuatan mental pemain yang tangguh. Sehingga butuh kerja keras untuk bisa mengalahkan satu persatu sebagai syarat lolos ke babak perempat final.

- Advertisement -

’’Mereka semua berpengalaman mengadapi tekanan di kandang sendiri. Artinya, mereka sangat tangguh baik secara kolektivitas permainan maupun mental tanding,’’ pungkas Sigit. (far/ron)

Artikel Terkait

Most Read

Artikel Terbaru

/