KOTA - Kualitas skill empat judoka Kota Mojokerto terus diasah dengan latihan khusus. Tidak hanya latihan fisik, mereka juga digembleng dengan sparing dengan seniornya. Cara ini dipilih untuk merealisasikan target perolehan minimal dua keping medali emas di ajang pekan olahraga pelajar daerah (Popda) Jatim di Bangkalan November nanti.
Pelatih judo M. Syaiful Raharjo mengatakan, latihan kini difokuskan pada pertandingan. Di mana, setiap judoka dituntut mampu menguasai pertandingan di setiap nomor dan kelasnya. Untuk meningkatkan kualitas skillnya, pelatih meminta judoka senior sebagai lawan sparing. Sehingga kemampuan dan kekuatan atlet secara otomatis meningkat. ’’Kami punya banyak senior sebagai partner sekaligus lawan tanding saat latihan. Sehingga kekurangan bisa langsung dievaluasi bersama,’’ ujarnya.
Tak sekadar sparing, atlet senior juga diminta ikut mendampingi juniornya dalam melahap setiap menu latihan, khususnya saat materi endurance seperti lari jarak jauh dan angkat beban. Tujuannya menguatkan ketahanan fisik mereka. Sebab, judo termasuk olahraga yang sebagian besar mengandalkan otot. Sehingga dibutuhkan banyak energi untuk bisa merebut medali di ajang olahraga khusus pelajar tersebut. ’’Seminggu sekali kami ajak lari di Gelora A. Yani untuk menguji kekuatan fisik mereka,’’ tambahnya.
Di popda nanti, skuad judo ditarget mampu merebut medali emas. Target tersebut berdasarkan perolehan mereka di porprov yang juga merebut medali emas.Keempat judoka tersebut di antaranya, Aldhi Rahmatulloh, pelajar SMAN 1 yang akan turun di kelas 66 kilogram (kg) putra. Lalu, Imanuel Alfredo, pelajar SMANOR Sidoarjo yang akan turun di kelas 81+ kg. Octa Widyawati, pelajar SMANOR yang akan turun di kelas -70 kg putri. Dan, yang terakhir Putri, pelajar SMPN 2 yang akan turun di kelas -52 kg putri. (far/fen)
