Cabor Judo Kota Turun di Popda Jatim
KOTA – Cabor judo Kota Mojokerto tengah fokus menyiapkan judoka turun di pekan olahraga pelajar daerah (Popda) Jatim, November nanti. Empat judoka kini tengah digembleng dengan latihan khusus selama sebulan terakhir. Mereka ditarget mampu merebut medali emas di ajang olahraga dua tahunan tersebut.
Keempat judoka tersebut di antaranya, Aldhi Rahmatulloh, pelajar SMAN 1 yang akan turun di kelas 66 kilogram (kg) putra. Lalu, Imanuel Alfredo, pelajar SMANOR Sidoarjo yang akan turun di kelas 81+ kg. Octa Widyawati, pelajar SMANOR yang akan turun di kelas -70 kg putri. Dan terakhir Putri, pelajar SMPN 2 yang akan turun di kelas -52 kg putri.
Pelatih judo M. Syaiful Raharjo mengatakan, latihan rutin terus digembleng dengan materi-materi endurance. Seperti lari jarak jauh hingga angkat beban. Tujuan dari latihan ini untuk menguatkan ketahanan fisik mereka. Sebab, judo termasuk olahraga yang sebagian besar mengandalkan otot.
Sehingga dibutuhkan banyak energi untuk bisa merebut medali di ajang olahraga khusus pelajar tersebut. ’’Seminggu sekali kami ajak lari di Gelora A. Yani untuk menguji kekuatan fisik mereka,’’ tambahnya. Selain itu, Syaiful juga tak segan untuk menambah intensitas latihan judoka muda. Dari sebelumnya 2 kali menjadi 3 hingga 4 kali dalam sepekan.
Tak jauh beda, penambahan ini juga untuk meningkatkan kualitas skill atlet. ’’Sejak awal Oktober kemarin latihan kami tambah menjadi tiga kali sehari. Akan ditambah jelang keberangkatan di Bangkalan,’’ tandasnya. Di popda nanti, skuad judo ditarget mampu merebut medali emas. Target tersebut berdasarkan perolehan mereka di porprov yang juga merebut medali emas. (far/ris)
