Olahraga bela diri kian menjadi pilihan para orang tua sebagai kegiatan positif untuk anak-anaknya. Seperti bela diri kickboxing yang belakangan sedang naik daun. Olahraga ini memiliki segudang manfaat untuk melatih kebugaran fisik, disiplin, kepercayaan diri, mental, sekaligus meraih prestasi.
TREN kickboxing salah satunya ditandai dengan terbentuknya cabang olaharaga Kickboxing Indonesia (KBI) Kota Mojokerto pada November 2023. Hampir tiga tahun berjalan, olahraga bela diri ini semakin digemari berbagai kalangan dari usia anak-anak hingga dewasa. ’’Sekarang banyak anak-anak usia dini dari TK dan SD yang ikut latihan bersama kami,’’ kata Ketua KBI Kota Mojokerto Juang Ade Gemilang, kemarin (25/4).
Jika dulunya kickboxing didominasi orang dewasa, kini banyak para orang tua yang mengarahkan buah hatinya untuk berlatih bela diri kombinasi pukulan tinju dan teknik tendangan tersebut. Sebagai olahraga prestasi yang dipertandingkan dalam berbagai kejuaraan resmi, kepengurusan kickboxing juga dikelola secara inklusif dan ramah untuk semua usia. ’’Kami fokusnya pada latihan yang disiplin dan sangat memperhatikan keamanan sehingga layak menjadi olahraga pilihan keluarga,’’ tutur Juang yang menyandang sabuk hitam kickboxing.
Menurutnya, kickboxing tidak seperti tinju yang identik dengan olahraga keras khusus orang dewasa. Alih-alih bertarung dengan brutal, atlet kickboxing bertanding di ring dengan fokus utama pada kecepatan, teknik, dan kontrol poin tanpa melukai dan membuat lawan tumbang alias knockout (KO). ’’Pertandingan kickboxing sangat safety karena memakai pelindung badan, kepala, kemaluan, gigi, bahkan sampai pelindung lutut, tangan, dan kaki,’’ ungkapnya.
Para atlet binaannya selama ini berlatih rutin seminggu tiga kali. Setiap Minggu, mereka berlatih secara outdoor di Gelora Ahmad Yani, Kota Mojokerto, mulai pukul 08.00-10.00. Sementara itu, setiap Senin dan Kamis pukul 15.00-17.00, latihan dipusatkan di Camp Sinar Sentosa Kickboxing Kota Mojokerto yang beralamat di ruko lantai 2 gedung serbaguna Jalan Arwana, Desa/Kecamatan Sooko, atau seberangnya MAN 2 Mojokerto.
Khusus untuk pemula dan anak usia dini, materi latihan yang diberikan berupa fun kickboxing. Latihan ini dikemas dengan menyenangkan untuk mengasah ketangkasan motorik anak pada tahap awal. Selanjutnya, peningkatan latihan akan menjangkau teknik gerakan, pukulan, dan tendangan. ’’Kickboxing menjadi olahraga bela diri yang bagus untuk melatih kebugaran fisik, disiplin, dan tentunya bisa berprestasi juga,’’ tandasnya. (adi/fen)
Editor : Fendy Hermansyah