Berita Daerah Berita Terbaru Ekonomi Bisnis Event JPRM Features Figur Hukum & Kriminal Jangan Baca Journey Kelana Desa Kesehatan Lifestyle Misteri Mojokerto Nasional Olahraga Pendidikan Peristiwa Politik Politik & Pemerintahan Ramapedia Sambel Wader Sejarah & Mojopedia Seni & Budaya Sportmojok Wisata & Kuliner

Jaga Kesehatan selama Ramadan, Gunakan Skincare dan Masker

Imron Arlado • Minggu, 24 Maret 2024 | 16:15 WIB

AGAR TERAWAT: Penggunaan skincare sejak dini dinilai kaum remaja bisa membuat kulit terlihat sehat dan bersih. (Sofan Kurniawan/Jawa Pos Radar Mojokerto)
AGAR TERAWAT: Penggunaan skincare sejak dini dinilai kaum remaja bisa membuat kulit terlihat sehat dan bersih. (Sofan Kurniawan/Jawa Pos Radar Mojokerto)
SELAMA Ramadan, kulit sering kali mengalami kering dan kusam karena mengonsumsi makanan dan minuman yang berkurang tepat.

Selain itu, penyesuaian jam tidur dan padatnya aktivitas juga menjadi salah satu penyebab kulit kurang sehat.

Owner Oemah Ayu, Adila dian Mareta mengatakan, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga agar kulit tetap segar selama puasa.

Salah satunya dengan istirahat yang cukup dan mengonsumsi buah-buahan.

’’Istirahat yang cukup, memperbanyak makanan buah-buahan dan sayur, juga memperbanyak minum air putih,” ujarnya.

Selain itu, ada beberapa langkah khusus yang dapat digunakan untuk perawatan wajah selama bulan puasa, yaitu membersihkan wajah terutama setelah selesai beraktivitas dari luar dan menjaga kelembaban kulit.

’’Selama puasa kulit cenderung lebih kering, hal ini bisa diatasi dengan menggunakan pelembab atau moisturizer yang sesuai dengan jenis kulit,” papar perempuan 36 tahun itu.

Membersihkan wajah yang dapat dilakukan setelah beraktivitas di luar ruangan, ini dapat disesuaikan dengan kondisi kulit wajah.

Jika kulit berminyak atau berjerawat dapat dilakukan tiga kali sehari. Dan untuk kulit kering atau normal cukup dua kali sehari.

’’Selain pembersihan wajah, juga dapat melakukan facial untuk membantu mengangkat komedo dan sel kulit mati,” imbuhnya.

Sedangkan, Nanda Nur Cahyanti, owner ND Beauty Salon memberikan tips perawatan khusus yang dilakukan.

’’Menggunakan serum, masker wajah, sunscreen yang mengandung SPF minimal 30, day cream jika kita menggunakan make up,” ujarnya

Perempuan 39 tahun itu menambahkan, untuk penggunaan make up natural pada siang hari cukup menggunakan pelembab.

Tetapi untuk sehari-hari cukup konsumsi air putih, vitamin, buah dan juga sayur.

’’Untuk penggunaan make up hanya dibutuhkan pelembab dan juga sunscreen yang dibutuhkan untuk merawat kulit,” imbuhnya.

Kulit kusam juga dapat disebabkan oleh beberapa hal, salah satunya yaitu capek.

Meskipun telah mencuci muka, wajah masih terasa kencang sehingga dapat di atasi dengan yoga mulut atau fke salon.

“Meskipun telah melakukan perawatan atau facial sebulan sekali. Meskipun kita tidak ngapa-ngapain itu tetap berpengaruh ketika kita stres,” paparnya.

Untuk menghasilkan kulit glowing tidak ada flek hitam dan pori-pori tidak terlihat besar, cukup menggunakan skincare atau hanya menggunakan sunscreen, serum dan juga masker tidak boleh telat. (nov/ron)

Editor : Fendy Hermansyah
#tips ramadan #lifestyle ramadan #ramadan #mojokerto