Berita Daerah Berita Terbaru Ekonomi Bisnis Event JPRM Features Figur Hukum & Kriminal Jangan Baca Journey Kelana Desa Kesehatan Lifestyle Misteri Mojokerto Nasional Olahraga Pendidikan Peristiwa Politik Politik & Pemerintahan Ramapedia Sambel Wader Sejarah & Mojopedia Seni & Budaya Sportmojok Wisata & Kuliner

Terlalu Lama Main Game, Ini Dampak Buruk yang Harus Dipahami

Imron Arlado • Senin, 12 Januari 2026 | 17:37 WIB

Dampak terlalu lama bermain game bisa menimbulkan kerusakan kesehatan.
Dampak terlalu lama bermain game bisa menimbulkan kerusakan kesehatan.
JAWA POS RADAR MOJOKERTO – Anak-anak cenderung menyukai hal yang menyenangkan, termasuk main game. Hal itu membuat anak-anak seringkali menghabiskan banyak waktu untuk bermain game, bahkan sampai kecanduan.

Ada beberapa dampak yang bisa muncul akibat anak-anak sering bermain game, termasuk kesehatan fisik dan mental.

Menatap layar komputer atau gadget terlalu lama saat bermain game otomatis akan membuat kesehatan mata jadi menurun, seperti mata lelah, minus bertambah, sampai kerusakan saraf mata.

Saat bermain game, anak tanpa sadar duduk membungkuk atau tiduran. Jika anak duduk dalam posisi yang salah terlalu lama, itu bisa membuat otot terasa kaku dan nyeri sendi.

Si pra remaja yang berkecanduan bermain game biasanya akan memilih bermain komputer dirumah dari pada keluar bermain bersama teman-temanya. Jika dibiasakan maka anak itu memiliki sikap rasa tidak percaya diri saat berkomunikasi langsung kepada teman-temanya.

Pentingnya untuk membatasi waktu bermain game kepada anak untuk menjaga keseimbangan hidup dan kesehatan keseluruhan. Tentukan waktu batasan bermain di PC maksima 1-2 jam sehari untuk menghindari efek negatif kepada kesehatan.

CINDY

Editor : Imron Arlado
#kesehatan #bermain game bisa mengganggu hidup #dampak buruk kebiasaan bermain game #kesehatan kulit #Berita Game Terbaru #kesehatan mental