JAWA POS RADAR MOJOKERO – Matcha adalah minuman yang berbahan dasar teh hijau yang berasal dari Jepang. Berbeda dengan teh biasanya, matcha ini dibuat dari daun teh pilihan kemudian dikeringkan dan dihaluskan hingga menjadi bubuk yang sangat halus.
Bubuk inilah yang akan diseduh dengan air panas sehingga dapat menghasilkan wana hijau yang cerah.
Matcha dikenal memiliki banyak manfaat di antaranya untuk mengatasi masalah jerawat. Matcha terdapat kandungan antioksidan tinggi yang bersifat anti-inflamasi dan antibakteri sehingga dapat membantu mengurangi kemerahan serta melawan bakteri penyebab jerawat.
Cara mengonsumsi matcha cukup mudah, matcha dapat diseduh menggunakan air hangat kemudian diaduk hingga larut. Matcha juga bisa dicampur dengan susu rendah lemak atau madu secukupnya agar rasanya menjadi lebih nikmat.
Tetapi jika mengonsumsi matcha untuk mengatasi jerawat disarankan untuk mengonsumsi yang pure matcha sedangkan jika dicampur dengan susu bisa memicu jerawat baru karena dapat menimbulkan peradangan dan bisa mempengaruhi hormon.
Namun meski matcha mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan kulit, mengonsumsi matcha juga perlu diperhatikan. Jika terlalu sering mengonsumsi juga tidak baik untuk tubuh. Oleh karena itu matcha lebih baik dikonsumsi secukupnya dan tidak dijadikan satu-satunya cara untuk menyembuhkan jerawat.
Selain mengonsumsi matcha menjaga pola hidup sehat juga penting untuk menyembuhkan jerawat mulai dari makan makanan yang sehat dan perbanyak minum air putih. TISA
Editor : Imron Arlado