JAWA POS RADAR MOJOKERTO – Banyak cara untuk melepas lelah setelah melakukan kegiatan sehari-hari. Sebagian orang ada yang memilih untuk menonton film, mendengar musik, menikmati cemilan, dan bahkan memilih untuk tidur.
Namun, terdapat beberapa orang ketika ia hendak istirahat atau tidur dengan membuat skenario palsu tentang sesuatu yang ia inginkan. Fake skenario tersebut bisa tentang kisah cinta yang ia inginkan, mendapat sebuah penghargaan, bekerja di perusahaan impian, atau bahkan menjadi artis.
Di Balik kegemaran membuat fake skenario sebelum tidur memiliki beberapa alasan mengapa ia melakukan hal tersebut. Berikut lima alasan seseorang membuat fake skenario sebelum tidur:
- Tingginya Tingkat Kreativitas
Seseorang yang sering membuat fake skenario dikenal sebagai orang yang kreatif. Ketika hendak beristirahat, terkadang kreativitas seringkali muncul.
Menciptakan fake skenario dapat dijadikan sebagai bentuk ekspresi diri. Menariknya jika kebiasaan ini terus dilakukan bisa menjadi motivasi bagi penulis, seniman, dan bahkan sutradara film.
Baca Juga: Pengaduan Wali Kota Mojokerto Ning Ita-Wawali Cak Sandi Ditolak DKPP
- Terkena Maladaptive Daydreaming
Maladaptive daydreaming merupakan gangguan psikologis dimana seseorang cenderung melamun secara berlebihan dan sulit dikendalikan.
Hal itu yang bisa mengganggu kehidupannya sehari-hari dan dapat memicu pembuatan fake skenario ketika ia melamun.
- Sedang Merasa Cemas
Perasaan cemas seringkali datang ketika kamu hendak mengistirahatkan pikiran dan tubuh. Untuk mengalihkan kecemasan tersebut sebagian orang akan memilih untuk menyusun skenario yang konyol.
- Berpikir Berlebihan (Overthinking)
Ketika seseorang berada dalam situasi overthinking atau berpikir secara berlebihan, mereka cenderung susah tidur. Berusaha untuk tidur namun otak terus bekerja secara penuh. Hingga akhirnya ia membuat fake skenario.
Mereka seringkali membuat fake skenario tentang kehidupan yang tanpa masalah. Fake skenario itu ia jadikan sebagai pelarian supaya otak lebih kembali fokus.
Baca Juga: Finishing Masjid Agung Darussalam Mojokerto Membutuhkan Anggaran Rp 20 Miliar
- Bentuk Harapan dan Impian yang Belum Tercapai
Sebagian orang akan membuat fake skenario sebagai bentuk visualisasi yang telah diharapkan sebelumnya.
Sebagai contohnya seseorang yang mempunyai impian menjadi seorang penulis terkenal lalu membayangkan dirinya tengah diwawancarai di televisi besar dan bertemu dengan para penggemarnya.
Namun, sesuatu yang ia bayangkan tersebut seringkali berbeda dengan kenyataan perjalanan hidup yang sedang ia jalani. Fake skenario yang ia buat akan menjadi sebuah motivasi tersendiri dalam mencapai hal tersebut.
LAILA
Editor : Imron Arlado