JAWA POS RADAR MOJOKERTO – Memiliki wangi yang khas dan menenangkan, melati merupakan salah satu jenis bunga yang cukup populer di Indonesia.
Warna putih pada bunga melati ini mempunyai kesan yang cantik dan indah, saat kita memandangnya.
Tidak hanya itu, bunga melati juga sering digunakan sebagai tambahan wewangian pada teh, lotion, hingga parfum.
Aromatik bunga melati yang terkandung didalam teh, sudah dikenal sejak dinasti Ming di Cina.
Minuman sehat hasil campuran bunga melati ini sudah populer di berbagai negara.
Selain diolah menjadi campuran pada minuman, teh juga digunakan sebagai pengobatan tradisional.
Hal ini, karena kandungan antioksidan yang kuat, seperti katekin dan epikatekin yang dibutuhkan oleh tubuh. Berikut lima manfaat bunga melati untuk kesehatan:
- Meningkatkan Kesehatan Jantung
Bunga melati sering dijuluki sebagai ratu bunga, karena wanginya yang memikat dan kandungan antioksidannya yang dapat meningkatkan fungsi jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Kandungan bunga melati juga terdapat sifat antikoagulan dan antifibrinolitik yang dapat mengurangi kolesterol jahat, bahkan dapat mencegah penyumbatan pada pembuluh darah arteri.
Penyumbatan atau gumpalan pada pembuluh darah dapat menyebabkan detak jantung tidak normal, serangan jantung.
Baca Juga: Jeane Victoria Resmi Dikeluarkan dari Grup JKT 48. Ini Aturan yang
- Membantu Mengelola Diabetes
Kandungan hipoglikemik pada bunga melati mempunyai peran penting yang bermanfaat untuk mengurangi kadar gula darah yang terdapat didalam tubuh.
Dengan kandungan katekin bioaktif pada bunga melati dapat mengaktifkan insulin yang diproduksi dari sel pankreas.
Serta mengonsumsi teh bunga melati secara rutin dapat mengurangi pemecahan pati menjadi glukosa, yang dapat menurunkan kadar gula darah.
- Membantu Menurunkan Berat Badan
Selain untuk meningkatkan kesehatan jantung dan mengelola diabetes, ternyata kandungan pada bunga melati juga dapat membantu menurunkan berat badan.
Dengan kandungan epigallocatechin dan asam gulat yang terdapat dalam daunnya dapat mencegah berat badan kita naik, dengan mempercepat fungsi metabolisme tubuh.
Kandungan tersebut juga dapat membersihkan racun berbahaya dalam tubuh dan membantu membakar lemak berlebih dengan cepat.
- Meningkatkan Fungsi Kognitif
Bunga melati juga kerap digunakan sebagai obat tradisional, kandungan antioksidan yang kuat dan polifenol dapat membantu meningkatkan fungsi otak.
Seperti meningkatkan kapasitas memori, fokus, konsentrasi, hingga memberikan efek ketenangan.
Hal tersebut membuat bunga melati dianggap sebagai penguat otak dan sangat bermanfaat dalam mengobati kondisi psikotik.
- Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Bunga yang memiliki warna putih, dengan ukurannya yang kecil dan aroma yang khas ini, mengandung antioksidan yang tinggi.
Ini dapat membantu berbagai masalah pencernaan seperti perut kembung, diare, sakit perut, hingga iritasi usus besar.
Selain itu, bunga melati juga bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan bakteri baik yang terdapat pada usus, sehingga dapat membantu menghilangkan bakteri racun yang berbahaya didalam tubuh. (Zukria Amelia)
Editor : Imron Arlado